號稱最累、最臭的訓，很容易讓人產生退訓的訓沒有之一尤其是女生，車操課程的放大版，是很多倍的那種，如果車操課程已經讓你覺得累得快要死了，那火搶課絕對會讓你原地陣亡；好像有點說的太嚇人了，說實在火搶課程是所有消防員的必上課程，內容涵蓋所有未來在出火警勤務時所有會遇到的情形，也包含個人基本裝備的穿戴、體能、自救、救人救火等。

總共五周的課程，若要講的細節一點就是分為第一階段(三周)+第二階段(二周)的課程，差別在於通常特考班的學生必須上完兩個階段的課程，而若是在最後拿牌關鍵(90秒著裝)沒通過未來成為在職班，則是在回到訓中在上第二階段兩周的課程，才有機會拿牌。

簡單敘述一下身上所穿的裝備，在車操課程中只穿戴消防衣帽鞋可以簡稱PPC(Personal protective clothing)，而火搶課程中穿著完整的整套裝備則是PPE(Personal protective equipment)，相較PPC則是多了SCBA以及PASS Key(救命器)，SCBA包含面罩及整組的氣瓶(含肺力閥)，另外則是還需多帶頭套，整個火搶課程基本上都會著全裝操作，除了偶爾在練習單項時教官會說著PPC即可。

火搶第一堂課就會教你如何著裝，火搶拿牌(FF1)的標準就是在90秒內零失誤的著裝，至於測驗的部分則是會分為兩階段：第一階段150秒、第二階段90秒。整整五週的火搶課程絕對會讓你練著裝練到駕輕就熟，但關鍵都還是在於許多的小細節，絕對要注意及避免缺失使得測驗無法一次就通過，小小建議課堂間就有下課時間，加減自我多練習著裝以及多跟同學交流，一定可以幫助你在測驗時降低失誤率以及沒那麼緊張。

接著令許多體能不好的男生及女生崩潰的大概就是火搶13項以及空氣消耗測試了，相當吃體能的課程內容，上網查詢一下火搶13項的內容應該不難就不贅述，除了裡面幾乎每一項都須消耗大量的體能，令人無法適應的大概就是在穿著PPE之下，就算有100%的體能也會瞬間掉到80%，可以稍微想像一下在大熱天底下裹著厚棉被運動的感覺，面罩在很喘的時候都會讓自己有種很難呼吸的感覺，總結就是整體而言就是在一個難受的狀態下要操作很費體力的工作，但對於體能較好的男生其實就像是在做中度甚至是輕度運動般輕鬆。

空氣消耗測試(簡稱空消)簡單說就是在測試每個人的耗氣量，透過仍是一樣操作13項的內容去了解從最一開始背兩條水帶上樓梯開始之後執行一連串消耗體能的工作，每個人在不同時間內所消耗的空氣bar數，這相較13項其實會更加疲累，因為除了從最一開始操作時即要接上肺力閥，做完13項後又需依教官指示在從哪個項目繼續做，直到消耗剩下多少bar數為止，然後休息之後還不能拔下面罩並持續吸完剩下的氣瓶，細節仍是依照教官指示，總共做了三次每次都會有稍稍有些不一樣，例如重複做的項目、從多少bar數開始吸、吸到剩餘多少bar數等等，總而言之就是一個累人到想退訓的一個訓練，但因人而異。

順梯佈線也是非常基本的課程內容，在這五周的課程不管是模擬練習或者打實火都會一直操作到的技能，除司機外，瞄子手與副瞄子手須配合將水線送進打火點，不同於車操，火搶的副瞄為了要整理飽水的水線，工作會變得較為吃重，因此瞄子手與副瞄彼此間的配合與默契就相當重要，就不一一詳細描述其餘課程內容，只能說這五週請記得準備好各種補充飲品或零食以慰藉疲勞的身軀。

*網路影片：

1.火搶13項示範影片

2.【新聞深一度】高溫500度的生死懸命！獨家「閃燃櫃」體驗｜三立新聞台

火搶最後一天課程會體驗閃燃櫃，影片內容則是會稍微帶到課程中也會上到的黑暗迷宮

3.https://www.youtube.com/watch?v=m8-IxHx8SBY&feature=youtu.be

最後一天有團測，建議在考試前熟悉模擬情境的內容